| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2326 Kal |
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Ernährung: 1195 Kal |
(Fett: 51,92g, Eiweiß: 43,56g, Kohlh: 140,74g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4652 Kal |
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Ernährung: 10751 Kal |
(Fett: 467,28g, Eiweiß: 392,08g, Kohlh: 1266,66g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -1086 |
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11
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13
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Netto -845 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (39%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (16 Dez 22)
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