Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2294 Kal |
|
Ernährung: 1803 Kal |
(Fett: 84,96g, Eiweiß: 54,16g, Kohlh: 181,40g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13766 Kal |
|
Ernährung: 10819 Kal |
(Fett: 509,75g, Eiweiß: 324,99g, Kohlh: 1088,41g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
1
|
Netto 616 |
|
2
|
Netto -381 |
|
3
|
Netto -1002 |
|
4
|
Netto -894 |
|
5
|
Netto -717 |
|
6
|
Netto -569 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (45%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (01 Mai 24)
|