Leni ♡'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mi 6: 2128 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
190,63g
 
214,12g
- -
Di 5: 718 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,36g
 
45,05g
 
91,56g
- -
Sa 2: 2198 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,75g
 
188,28g
 
197,33g
2315*  117
August 2023
Di 15: 2100 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,23g
 
180,56g
 
197,00g
- -
Mo 14: 2859 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,57g
 
190,17g
 
284,76g
2540*  319
Mi 2: 633 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
41,36g
 
77,13g
- -
Di 1: 2550 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
192,34g
 
255,86g
2320*  230
Juli 2023
Mo 31: 2561 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,03g
 
193,44g
 
255,48g
2041*  520
So 30: 3377 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,10g
 
165,41g
 
318,40g
2320*  1057
Sa 29: 2762 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,34g
 
150,55g
 
361,86g
2781*  19
April 2022
Sa 30: 2091 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,80g
 
117,30g
 
221,69g
2340*  249
Fr 29: 2153 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
164,38g
 
182,17g
2404*  251
Do 28: 2297 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,94g
 
189,04g
 
251,75g
2673*  376
Mi 27: 2319 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,14g
 
192,89g
 
182,20g
2713*  394
Di 26: 2255 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,61g
 
147,95g
 
217,97g
2690*  435
Mo 25: 2204 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,74g
 
176,72g
 
200,09g
2690*  486
So 24: 1921 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,91g
 
143,86g
 
144,80g
2452*  531
Sa 23: 2278 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,46g
 
151,06g
 
176,05g
2601*  323
Fr 22: 2333 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,23g
 
169,77g
 
208,98g
2597*  264
Do 21: 2263 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,04g
 
134,61g
 
258,62g
2427*  164
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