Marillion76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 748 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
37,92g
 
85,27g
1659*  911
Fr 14: 2153 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,30g
 
74,74g
 
236,35g
3218*  1065
Do 13: 1896 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,08g
 
77,63g
 
234,44g
2752*  856
Mi 12: 1625 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,13g
 
62,52g
 
189,29g
2769*  1144
Di 11: 1761 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,48g
 
69,03g
 
218,99g
2926*  1165
Mo 10: 2104 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,42g
 
82,27g
 
223,47g
3413*  1309
So 9: 1539 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,43g
 
70,10g
 
141,44g
2834*  1295
Sa 8: 1923 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,66g
 
79,91g
 
131,52g
2663*  740
Fr 7: 1865 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,01g
 
77,06g
 
167,17g
3482*  1617
Do 6: 1612 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,36g
 
67,86g
 
160,15g
2674*  1062
Mi 5: 1255 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,65g
 
51,22g
 
116,72g
2946*  1691
Di 4: 1112 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
28,12g
 
146,87g
2564*  1452
Mo 3: 1812 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,87g
 
67,33g
 
174,59g
3407*  1595
So 2: 1564 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,95g
 
74,78g
 
151,80g
2318*  754
Sa 1: 1336 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,97g
 
70,07g
 
130,35g
2911*  1575
Mai 2024
Fr 31: 1709 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
80,45g
 
191,42g
2196*  487
Do 30: - - 2376* -
Mi 29: - - 3073* -
Di 28: - - 3248* -
Mo 27: - - 3096* -
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