liliya_lchf-ketocakes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 523 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,11g
 
40,79g
 
23,35g
- -
Di 14: 1209 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,49g
 
44,91g
 
14,03g
- -
April 2024
So 28: 188 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
4,00g
 
26,00g
- -
Fr 26: 586 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
19,13g
 
75,26g
- -
Do 25: 608 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
9,12g
 
28,50g
- -
So 14: 809 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
43,53g
 
32,77g
- -
März 2024
Fr 29: 1238 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,92g
 
62,43g
 
12,46g
- -
Do 28: 927 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,62g
 
32,53g
 
18,62g
- -
Di 26: 602 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,36g
 
13,84g
 
12,55g
- -
Mi 20: 1014 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,46g
 
51,78g
 
8,11g
- -
Do 14: 859 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,15g
 
48,45g
 
15,80g
- -
So 3: 881 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,92g
 
38,14g
 
7,28g
- -
Februar 2024
Do 22: 1062 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,62g
 
37,27g
 
13,17g
- -
Sa 17: 991 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,36g
 
41,45g
 
13,12g
- -
Fr 16: 1291 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,12g
 
96,90g
 
12,72g
- -
Mi 14: 817 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,94g
 
54,94g
 
16,61g
- -
Di 13: 1490 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,54g
 
77,74g
 
46,78g
- -
Fr 9: 1148 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,97g
 
77,21g
 
22,69g
- -
Januar 2024
Mi 31: 1543 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,04g
 
53,02g
 
22,00g
- -
Fr 19: 761 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,37g
 
30,65g
 
6,87g
- -
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