mellicom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 5: 1830 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,66g
 
63,16g
 
181,12g
- -
Mo 3: - - 1227* -
So 2: - - 2648* -
Sa 1: - - 2758* -
Mai 2024
Fr 31: - - 2627* -
Do 30: - - 2741* -
Mi 29: - - 2698* -
Di 28: - - 3011* -
Mo 27: 1790 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,02g
 
83,97g
 
181,14g
4323*  2533
So 26: 2206 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,13g
 
87,87g
 
253,45g
2867*  661
Sa 25: 1807 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,71g
 
83,25g
 
203,47g
4654*  2847
Fr 24: 1225 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,05g
 
46,44g
 
145,91g
2808*  1583
Do 23: 1609 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
76,53g
 
172,09g
- -
Mi 22: 2073 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,84g
 
97,06g
 
248,45g
2717*  644
Di 21: 2604 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,18g
 
172,52g
 
299,60g
2675*  71
Mo 20: - - 2917* -
So 19: - - 2950* -
Sa 18: - - 1769* -
Fr 17: - - 3308* -
Do 16: - - 1257* -
Mi 15: 778 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
46,75g
 
95,10g
2672*  1894
Di 14: 1638 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
87,93g
 
189,88g
2820*  1182
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