ObeseToBeast123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 1354 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,47g
 
175,48g
 
103,71g
565*  789
Fr 14: 1803 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,96g
 
170,20g
 
166,20g
1872*  69
Do 13: 1933 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
192,72g
 
227,14g
2161*  228
Mi 12: 2730 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,08g
 
213,91g
 
387,07g
2053*  677
Di 11: 1568 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
183,86g
 
137,52g
2328*  760
Mo 10: 1824 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,91g
 
218,52g
 
199,24g
2449*  625
So 9: 1706 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,81g
 
219,01g
 
133,99g
1979*  273
Sa 8: 1621 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
180,00g
 
200,33g
2369*  748
Fr 7: 1544 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
162,70g
 
169,54g
2064*  520
Do 6: 1696 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,90g
 
186,18g
 
171,31g
2424*  728
Mi 5: 2085 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,49g
 
206,35g
 
301,00g
2068*  17
Di 4: 3341 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,56g
 
166,21g
 
468,35g
1996*  1345
Mo 3: 2183 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
217,28g
 
304,71g
2536*  353
So 2: 1708 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
169,35g
 
175,23g
2198*  490
Sa 1: 3795 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,45g
 
217,38g
 
437,81g
2594*  1201
Mai 2024
Fr 31: 2166 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,66g
 
183,71g
 
255,75g
2290*  124
Do 30: 1867 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
183,95g
 
242,87g
2192*  325
Mi 29: 1781 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
170,08g
 
214,84g
2513*  732
Di 28: 2003 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,84g
 
205,08g
 
259,02g
2320*  317
Mo 27: 1865 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
173,72g
 
315,91g
2158*  293
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