AnnaDac's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2013
Fr 26: 752 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
23,90g
 
120,90g
- -
Do 25: 312 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,70g
 
7,50g
 
50,90g
- -
Mi 24: 991 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
25,40g
 
154,60g
- -
Di 23: 826 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,85g
 
21,44g
 
141,52g
1689*  863
Mo 22: 1149 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,56g
 
35,94g
 
124,78g
- -
So 21: 282 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
9,50g
 
24,50g
- -
Sa 20: 1296 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
31,40g
 
199,54g
- -
Fr 19: 971 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
47,65g
 
115,43g
- -
Do 18: 927 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,55g
 
32,54g
 
107,48g
1488*  561
Mi 17: 1050 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
45,65g
 
128,74g
- -
Di 16: 536 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
13,30g
 
85,50g
- -
Mo 15: 977 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
42,05g
 
126,61g
- -
So 14: 353 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
4,31g
 
77,93g
- -
Sa 13: 1342 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,80g
 
29,02g
 
200,86g
1406*  64
Fr 12: 1150 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
43,23g
 
133,19g
- -
Do 11: 1167 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
40,03g
 
148,43g
1520*  353
Mo 8: 354 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,11g
 
7,42g
 
49,51g
1476*  1122
So 7: 1149 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,75g
 
26,80g
 
175,10g
1483*  334
Sa 6: 2033 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,34g
 
28,60g
 
301,29g
- -
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