mink2102's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 17: 1056 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
39,25g
 
123,92g
158*  898
So 16: - - 259* -
Sa 15: 937 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
74,28g
 
110,96g
314*  623
Fr 14: 1713 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
138,26g
 
175,70g
1712*  1
Do 13: 1908 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
135,32g
 
240,02g
611*  1297
Mi 12: 2254 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,93g
 
180,53g
 
206,20g
837*  1417
Di 11: 2111 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,97g
 
178,12g
 
178,35g
1309*  802
Mo 10: 1556 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
126,45g
 
162,95g
1524*  32
So 9: - - 117* -
Sa 8: 838 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,34g
 
57,33g
 
71,37g
452*  386
Fr 7: 369 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,42g
 
33,78g
 
42,47g
884*  515
Do 6: 2207 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,97g
 
132,85g
 
186,22g
1602*  605
Mi 5: 2639 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,36g
 
115,87g
 
292,05g
227*  2412
Di 4: 1956 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
203,13g
 
168,84g
386*  1570
Mo 3: 1690 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,54g
 
151,60g
 
134,34g
1524*  166
So 2: 2212 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,25g
 
126,76g
 
248,90g
95*  2117
Sa 1: 1882 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,05g
 
206,53g
 
150,58g
140*  1742
Mai 2024
Fr 31: 1912 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,19g
 
140,21g
 
191,23g
103*  1809
Do 30: 1670 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,35g
 
186,86g
 
147,96g
374*  1296
Mi 29: 2093 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
191,81g
 
210,36g
1089*  1004
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