Burkhard Bode's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2013
So 9: 836 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
20,12g
 
99,85g
- -
Do 6: 1399 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,84g
 
54,35g
 
239,18g
1949*  550
Mi 5: 696 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
27,95g
 
76,17g
- -
Di 4: 2272 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,32g
 
101,01g
 
292,12g
2759*  487
Mo 3: 2504 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,65g
 
87,22g
 
267,01g
2381*  123
So 2: 2151 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,57g
 
47,75g
 
298,86g
2036*  115
Sa 1: 3554 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,73g
 
81,53g
 
472,83g
2811*  743
Mai 2013
Fr 31: 3523 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,35g
 
96,13g
 
317,19g
1957*  1566
Do 30: 1905 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
60,80g
 
164,00g
2495*  590
Mi 29: 2746 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,85g
 
157,15g
 
188,35g
2221*  525
Di 28: 2434 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,64g
 
72,83g
 
241,16g
2224*  210
Mo 27: 3173 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,10g
 
134,96g
 
259,36g
2752*  421
So 26: 4243 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,22g
 
146,26g
 
300,67g
3276*  967
Sa 25: 2254 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,00g
 
74,81g
 
282,08g
2109*  145
Fr 24: 2045 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,90g
 
75,04g
 
167,84g
2974*  929
Do 23: 1992 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
45,19g
 
221,80g
2280*  288
Mi 22: 1843 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
36,73g
 
230,00g
3267*  1424
Di 21: 2332 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,75g
 
71,76g
 
235,48g
2309*  23
Mo 20: 1719 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
63,84g
 
209,79g
1891*  172
So 19: 3411 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
199,08g
 
109,08g
 
285,95g
2177*  1234
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