Nikina70's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 3: 1947 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,67g
 
48,61g
 
260,22g
1748*  199
Do 2: 1672 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
60,03g
 
226,18g
1777*  105
Mi 1: 1559 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,77g
 
69,28g
 
222,40g
- -
April 2024
Di 30: 1850 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,54g
 
67,34g
 
222,87g
1777*  73
Mo 29: 1656 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,51g
 
57,27g
 
210,46g
1705*  49
Do 25: 1938 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,25g
 
76,59g
 
251,92g
1702*  236
Mi 24: 1801 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,01g
 
62,11g
 
224,71g
1774*  27
Di 23: 1859 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,00g
 
70,39g
 
220,21g
1774*  85
Mo 22: 1709 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
75,88g
 
212,94g
1774*  65
Do 18: 2084 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,48g
 
78,10g
 
272,57g
1782*  302
Mi 17: 1724 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,57g
 
55,39g
 
224,46g
- -
Di 16: 1956 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
65,96g
 
271,11g
- -
Mo 15: 1742 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
49,67g
 
214,87g
- -
Sa 13: 2685 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,00g
 
76,09g
 
321,53g
1674  1011
Fr 12: 1954 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,34g
 
75,31g
 
252,64g
1782*  172
Do 11: 1606 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
72,21g
 
207,46g
1745*  139
Mi 10: 1632 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
74,07g
 
187,12g
1745*  113
Di 9: 1176 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,13g
 
54,08g
 
155,11g
1745*  569
März 2024
Do 14: 1582 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,76g
 
61,05g
 
171,44g
1730*  148
Mi 13: 2027 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,70g
 
59,40g
 
220,49g
1730*  297
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