Matze1904's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 1034 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
66,00g
 
106,84g
1571*  537
Mi 22: - - 2077* -
Di 21: - - 2118* -
Mo 20: - - 1973* -
So 19: - - 3155* -
Sa 18: - - 2083* -
Fr 17: - - 2139* -
Do 16: - - 2210* -
Mi 15: - - 2113* -
Di 14: - - 4309* -
Mo 13: - - 3943* -
So 12: - - 5906* -
Sa 11: - - 3991* -
Fr 10: - - 4288* -
Do 9: 3655 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
200,19g
 
126,85g
 
372,31g
4919*  1264
Mi 8: 1621 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
43,10g
 
277,03g
4647*  3026
Di 7: 3263 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,06g
 
163,10g
 
309,70g
4015*  752
Mo 6: 2818 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,87g
 
132,21g
 
273,16g
4857*  2039
So 5: - - 5111* -
Sa 4: - - 4131* -
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