marcelkrueger76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mo 17: 1717 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,74g
 
132,92g
 
176,81g
- -
Di 11: 1478 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
172,41g
 
128,84g
- -
Mo 10: 568 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
10,10g
 
41,30g
- -
Do 6: 874 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,25g
 
86,93g
 
95,26g
- -
Mi 5: 2739 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
240,11g
 
215,82g
- -
Di 4: 2473 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,40g
 
221,60g
 
198,77g
- -
Mo 3: 1316 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
168,07g
 
111,40g
- -
So 2: 2279 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,36g
 
130,46g
 
225,83g
- -
August 2021
Mo 9: 1264 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,25g
 
51,50g
 
130,25g
- -
Mo 2: 1740 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,86g
 
85,95g
 
194,44g
- -
Juli 2021
Do 29: 1284 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
72,00g
 
168,75g
- -
Mi 28: 1184 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
51,30g
 
62,95g
- -
Di 27: 891 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,12g
 
25,85g
 
162,70g
- -
Mo 26: 1540 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,52g
 
63,60g
 
197,99g
- -
Sa 17: 576 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,52g
 
28,45g
 
87,75g
- -
Fr 16: 2092 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,48g
 
97,93g
 
234,11g
1322*  770
September 2020
Mi 30: 162 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
25,00g
 
14,25g
- -
Di 15: 219 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
8,20g
 
15,20g
- -
Di 1: 708 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,46g
 
55,80g
 
105,60g
- -
August 2020
Mo 31: 713 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,24g
 
120,35g
 
29,33g
- -
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