Nala_Sira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2013
So 14: 1001 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,80g
 
23,50g
 
104,50g
3133*  2132
Sa 13: 1022 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,30g
 
27,70g
 
113,90g
2747*  1725
Fr 12: 1291 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,90g
 
29,80g
 
119,00g
2562*  1271
Mi 10: 1174 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
32,42g
 
145,86g
2881*  1707
Di 9: 1506 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,60g
 
39,30g
 
137,00g
2864*  1358
Mo 8: 1287 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,00g
 
24,72g
 
109,45g
2990*  1703
Sa 6: 1358 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,70g
 
32,70g
 
136,20g
2226*  868
Fr 5: 1229 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,95g
 
35,02g
 
172,28g
2066*  837
Do 4: 1580 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,30g
 
39,00g
 
166,90g
2612*  1032
Mi 3: 1279 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
32,30g
 
167,30g
2231*  952
Di 2: 1149 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,10g
 
37,20g
 
93,00g
2679*  1530
Mo 1: 1126 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,09g
 
46,84g
 
148,59g
2189*  1063
März 2013
So 31: 532 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,10g
 
15,90g
 
50,30g
2603*  2071
Sa 30: 1352 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,50g
 
35,20g
 
135,80g
2416*  1064
Fr 29: 1068 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,90g
 
31,70g
 
107,30g
2198*  1130
Do 28: 2232 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,80g
 
58,80g
 
233,30g
2671*  439
Mi 27: 1827 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
50,45g
 
232,90g
2164*  337
Di 26: 884 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
16,80g
 
95,70g
2215*  1331
Mo 25: 1204 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,30g
 
39,40g
 
119,20g
2012*  808
So 24: 1306 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,95g
 
53,04g
 
114,25g
2189*  883
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