ACBellerose's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Do 16: 1435 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,61g
 
48,16g
 
197,87g
- -
Mi 15: 87 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
3,87g
 
13,91g
2633*  2546
Di 14: 1939 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,71g
 
106,94g
 
193,60g
3382*  1443
Mo 13: 1482 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,42g
 
59,00g
 
153,44g
- -
So 12: 1633 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,18g
 
100,83g
 
131,66g
- -
Sa 11: 2081 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,39g
 
85,42g
 
180,87g
- -
Fr 10: 1592 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
91,08g
 
216,21g
- -
Do 9: 1988 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,74g
 
116,22g
 
180,97g
- -
Mi 8: 1669 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,22g
 
85,37g
 
139,54g
- -
Di 7: 2068 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,52g
 
129,00g
 
141,83g
- -
Mo 6: 1822 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,85g
 
57,89g
 
257,92g
- -
So 5: 1767 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,06g
 
83,73g
 
255,27g
- -
Sa 4: 1977 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,83g
 
74,96g
 
216,91g
- -
Fr 3: 2357 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,08g
 
86,24g
 
237,58g
- -
Do 2: 1915 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,62g
 
90,29g
 
283,09g
- -
Mi 1: 1753 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,19g
 
54,30g
 
240,22g
- -
August 2021
Di 31: 2282 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,12g
 
81,85g
 
238,12g
- -
Mo 30: 2291 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,72g
 
77,73g
 
259,83g
- -
So 29: 1290 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
39,34g
 
157,85g
- -
Sa 28: 2127 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,88g
 
82,54g
 
209,52g
671*  1456
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