tremmelmetzger's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2013
Do 27: 937 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
25,45g
 
163,15g
- -
Mi 26: 3632 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,48g
 
109,17g
 
497,13g
3322*  310
Mo 3: 883 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
30,41g
 
87,99g
- -
Mai 2013
Do 23: 993 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,45g
 
30,94g
 
113,77g
- -
Mi 22: 3263 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,05g
 
135,62g
 
406,39g
3225*  38
Di 21: 2278 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,79g
 
84,48g
 
278,49g
3050*  772
Mo 20: 1935 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
90,49g
 
270,99g
2507*  572
So 19: 1621 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
83,92g
 
211,24g
2103*  482
Sa 18: 2340 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,41g
 
155,39g
 
280,28g
2103*  237
Fr 17: 2418 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,37g
 
75,05g
 
362,98g
3403*  985
Do 16: 2739 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,15g
 
85,53g
 
482,37g
2107*  632
Mi 15: 1601 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
82,21g
 
156,80g
2110*  509
Di 14: 1464 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,61g
 
72,44g
 
135,70g
2925*  1461
Mo 13: 1344 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
39,29g
 
175,97g
2925*  1581
Mi 8: 1304 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
43,77g
 
174,15g
- -
Di 7: 2181 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,88g
 
82,90g
 
262,02g
2110*  71
Mo 6: 1706 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,84g
 
89,34g
 
218,78g
2720*  1014
So 5: 3420 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,76g
 
98,96g
 
498,86g
2925*  495
Sa 4: 2089 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
37,49g
 
324,13g
2110*  21
Fr 3: 3366 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,50g
 
126,99g
 
339,20g
3311*  55
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