Sylvia60's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 28: 1103 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,24g
 
32,10g
 
117,17g
3083*  1980
Mo 27: 1545 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,15g
 
51,07g
 
171,39g
3083*  1538
Sa 25: 1388 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,89g
 
56,91g
 
149,88g
3228*  1840
Fr 24: 1178 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
53,27g
 
142,16g
3228*  2050
Do 23: 1666 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,55g
 
67,09g
 
174,75g
3083*  1417
Di 21: 1675 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,87g
 
78,89g
 
151,07g
3083*  1408
Mo 20: 1674 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,10g
 
77,41g
 
118,35g
3030*  1356
April 2024
Do 25: 1576 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,19g
 
68,36g
 
135,32g
2923*  1347
Di 23: 1664 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,13g
 
53,59g
 
163,12g
2923*  1259
Do 4: 1270 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
95,43g
 
123,79g
3051*  1781
März 2024
Di 19: 1624 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,86g
 
67,23g
 
187,95g
3028*  1404
Mo 18: 1662 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,17g
 
59,73g
 
218,05g
3028*  1366
Do 14: 1316 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
72,59g
 
139,54g
3028*  1712
Mi 13: 191 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,52g
 
9,86g
 
23,48g
- -
Di 12: 1682 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,08g
 
54,27g
 
163,60g
3057*  1375
Mo 11: 1418 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,12g
 
56,74g
 
121,99g
3057*  1639
Sa 9: 1867 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,30g
 
72,06g
 
172,57g
3145*  1278
Di 5: 1382 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
61,02g
 
183,19g
3057*  1675
Mo 4: 1444 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,76g
 
63,34g
 
158,33g
3057*  1613
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