_,Miriam,_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 25: 879 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
62,50g
 
103,20g
- -
Oktober 2021
Di 12: 700 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,40g
 
66,20g
 
49,60g
- -
August 2021
Mo 9: 1617 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
33,70g
 
277,22g
- -
Di 3: 461 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
15,29g
 
36,22g
- -
Juli 2021
Di 13: 1312 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
60,62g
 
121,61g
- -
Mo 12: 1479 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
41,96g
 
226,18g
- -
So 11: 436 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
13,69g
 
45,85g
- -
Sa 10: 1408 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,35g
 
45,34g
 
178,72g
- -
Fr 9: 1346 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,59g
 
57,31g
 
186,80g
- -
Do 8: 438 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
26,24g
 
55,08g
- -
Mi 7: 1116 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
43,27g
 
123,06g
2179*  1063
Mo 5: 1522 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,10g
 
69,81g
 
194,55g
- -
So 4: 1511 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,13g
 
64,55g
 
162,36g
- -
Sa 3: 1647 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,68g
 
66,31g
 
194,27g
- -
Fr 2: 1053 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,42g
 
72,19g
 
77,23g
- -
Do 1: 950 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,37g
 
23,46g
 
161,97g
- -
Juni 2021
Mi 30: 2040 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,60g
 
79,53g
 
200,02g
6229*  4189
Di 29: 900 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,23g
 
38,62g
 
94,16g
- -
Mo 28: 1342 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
39,58g
 
224,22g
1999*  657
So 27: - - 5821* -
Sa 26: 1239 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
56,75g
 
119,29g
4792*  3553
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