Ninatatjana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2013
Mo 15: 328 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
55,40g
 
20,00g
- -
So 14: 35 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
3,30g
 
0,00g
1410*  1375
Sa 13: 1489 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,60g
 
93,24g
 
294,94g
1395*  94
Fr 12: 137 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
11,50g
 
14,40g
- -
So 7: 62 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
8,10g
 
3,24g
- -
Sa 6: 1838 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,19g
 
87,48g
 
362,77g
- -
Fr 5: 1458 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,97g
 
94,64g
 
258,35g
- -
Do 4: 1815 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,32g
 
128,64g
 
318,50g
- -
Mi 3: 64 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
3,80g
 
10,20g
- -
Di 2: 1728 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,79g
 
130,80g
 
291,06g
- -
März 2013
Do 28: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,16g
 
9,06g
 
7,97g
- -
Mi 27: 1621 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,09g
 
115,67g
 
292,59g
- -
Di 26: 1537 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,08g
 
170,19g
 
220,65g
- -
Mo 25: 1363 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
163,51g
 
182,31g
- -
So 24: 1305 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,65g
 
132,87g
 
194,01g
- -
Sa 23: 1365 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
154,73g
 
173,00g
- -
Fr 22: 1676 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,54g
 
162,13g
 
255,76g
1419*  257
Do 21: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,74g
 
200,13g
 
201,71g
- -
Mi 20: 1946 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,06g
 
132,30g
 
371,95g
- -
Di 19: 1523 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
170,66g
 
205,10g
- -
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