Adelheid88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Do 9: 1507 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
61,76g
 
193,31g
- -
August 2023
Do 10: 1449 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,70g
 
72,22g
 
133,31g
- -
Juli 2023
So 2: 1098 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,85g
 
67,18g
 
39,88g
- -
Sa 1: 188 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
13,63g
 
19,65g
- -
Juni 2023
Do 29: 110 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,51g
 
7,96g
 
11,47g
- -
Mi 28: 1435 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
76,59g
 
104,94g
- -
Di 27: 120 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,87g
 
8,77g
 
12,64g
- -
Fr 9: 626 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
39,65g
 
38,65g
- -
Do 8: 1153 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
61,07g
 
117,06g
- -
Mi 7: 763 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,08g
 
40,87g
 
77,85g
- -
Di 6: 1164 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,36g
 
49,49g
 
66,63g
- -
Mo 5: 939 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,94g
 
64,86g
 
106,11g
- -
Mai 2023
Do 25: 952 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,14g
 
48,21g
 
107,21g
- -
Mo 22: 957 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
58,26g
 
75,38g
- -
Do 18: 235 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
17,00g
 
24,50g
2439*  2204
Mi 17: 388 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
28,20g
 
34,40g
- -
Di 16: 1229 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,05g
 
63,75g
 
78,80g
- -
Sa 13: 964 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,64g
 
46,46g
 
83,74g
- -
Fr 12: 1272 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,60g
 
62,40g
 
110,38g
2762*  1490
Do 11: 861 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
55,25g
 
69,20g
- -
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