pumell90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 14: 984 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,53g
 
65,00g
 
118,93g
- -
Do 13: 2542 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,24g
 
168,24g
 
323,08g
239*  2303
Mi 12: 1578 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,51g
 
72,61g
 
162,35g
161*  1417
Di 11: 2100 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
133,21g
 
251,72g
248*  1852
Mo 10: 1713 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,63g
 
150,33g
 
186,28g
279*  1434
So 9: 1931 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,13g
 
165,02g
 
221,98g
181*  1750
Sa 8: 358 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,71g
 
21,23g
 
59,91g
760*  402
Fr 7: 1683 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
178,56g
 
143,22g
167*  1516
Do 6: 3017 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,16g
 
96,01g
 
407,39g
322*  2695
Mi 5: 2625 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,87g
 
135,60g
 
284,95g
252*  2373
Di 4: 3109 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,50g
 
118,38g
 
363,20g
44*  3065
Mo 3: 3273 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,58g
 
155,77g
 
348,97g
58*  3215
So 2: 1309 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,08g
 
107,38g
 
186,09g
137*  1172
Sa 1: 1919 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,84g
 
113,46g
 
306,03g
353*  1566
Mai 2024
Fr 31: 1947 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,07g
 
176,18g
 
163,25g
247*  1700
Do 30: 744 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,54g
 
34,47g
 
93,05g
242*  502
Mi 29: 1675 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
110,28g
 
232,91g
269*  1406
Di 28: 1284 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,99g
 
81,79g
 
113,93g
90*  1194
Mo 27: 1809 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,95g
 
102,13g
 
221,59g
438*  1371
So 26: 1581 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
84,75g
 
235,70g
- -
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