SaLiKa89's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 16: 1562 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,41g
 
51,40g
 
159,58g
167*  1395
Sa 15: 1548 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,88g
 
68,49g
 
125,27g
301*  1247
Fr 14: - - 314* -
Do 13: 1962 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,37g
 
81,02g
 
87,35g
403*  1559
Mi 12: 1850 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,10g
 
63,66g
 
202,11g
400*  1450
Di 11: 1805 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,75g
 
62,98g
 
220,00g
337*  1468
Mo 10: 1991 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,09g
 
47,50g
 
232,13g
411*  1580
So 9: 1727 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,80g
 
80,42g
 
136,76g
364*  1363
Sa 8: 299 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,38g
 
11,20g
 
32,80g
351*  52
Fr 7: 2372 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,54g
 
146,36g
 
241,90g
450*  1922
Do 6: 2048 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,71g
 
80,47g
 
181,12g
478*  1570
Mi 5: 1903 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,94g
 
99,14g
 
118,41g
335*  1568
Di 4: 1895 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,61g
 
74,35g
 
239,78g
247*  1648
Mo 3: 1905 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,07g
 
68,19g
 
177,22g
278*  1627
So 2: 1992 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,31g
 
61,80g
 
191,00g
211*  1781
Sa 1: 2033 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,00g
 
87,58g
 
194,58g
304*  1729
Mai 2024
Fr 31: 1600 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,02g
 
76,06g
 
154,07g
328*  1272
Do 30: 1757 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
69,22g
 
221,84g
310*  1447
Mi 29: 2044 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,43g
 
99,62g
 
165,66g
277*  1767
Di 28: 1605 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,25g
 
66,00g
 
179,97g
487*  1118
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