Türstopper's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mo 15: 494 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
25,60g
 
43,18g
- -
Fr 12: 556 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,06g
 
27,37g
 
61,49g
- -
Mo 8: 1456 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,49g
 
52,68g
 
175,52g
- -
Sa 6: 1488 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
67,91g
 
164,40g
- -
Fr 5: 416 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,46g
 
19,37g
 
34,67g
- -
Do 4: 1672 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,83g
 
85,27g
 
171,90g
- -
Mi 3: 1395 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
68,47g
 
162,95g
- -
Di 2: 1386 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
68,10g
 
138,82g
- -
April 2023
So 16: 765 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
41,65g
 
95,30g
- -
Sa 15: 1507 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,24g
 
79,06g
 
159,91g
- -
Fr 14: 505 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
29,36g
 
52,45g
- -
Do 13: 1570 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,06g
 
81,81g
 
168,66g
- -
Mi 12: 1048 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
52,97g
 
114,70g
- -
Fr 7: 565 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,14g
 
25,99g
 
67,48g
- -
Do 6: 635 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
11,70g
 
83,32g
- -
Di 4: 1625 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,25g
 
68,98g
 
147,06g
- -
Mo 3: 1664 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,62g
 
79,81g
 
152,03g
- -
Sa 1: 237 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,57g
 
3,91g
 
40,88g
- -
März 2023
Fr 31: 195 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
6,96g
 
16,35g
- -
Do 30: 1484 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,67g
 
72,99g
 
126,15g
- -
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