leomaja45's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 1: 894 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,10g
 
74,20g
 
94,80g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1939 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,84g
 
96,16g
 
230,91g
- -
Do 30: 1854 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,35g
 
80,92g
 
195,21g
1959*  105
Mi 29: 1998 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,30g
 
91,43g
 
188,02g
- -
Di 28: 1726 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
73,25g
 
187,77g
- -
Mo 27: 2008 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,11g
 
114,48g
 
228,02g
2723*  715
So 26: 2050 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,72g
 
71,78g
 
246,14g
- -
Sa 25: 2170 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,49g
 
102,38g
 
234,89g
- -
Fr 24: 2610 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,09g
 
117,64g
 
294,09g
- -
Do 23: 1870 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,73g
 
78,91g
 
219,69g
- -
Mi 22: 2307 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,96g
 
90,15g
 
265,24g
- -
Di 21: 2348 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,93g
 
92,52g
 
290,97g
2528*  180
Mo 20: 2240 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,46g
 
64,77g
 
286,55g
2622*  382
So 19: 1872 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,38g
 
55,79g
 
224,06g
- -
Sa 18: 2887 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,95g
 
86,19g
 
408,77g
- -
Fr 17: 1924 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,30g
 
134,02g
 
177,33g
3205*  1281
Do 16: 2421 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,68g
 
108,85g
 
263,59g
- -
Mi 15: 2122 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,56g
 
88,93g
 
289,15g
- -
Di 14: 2342 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,32g
 
105,67g
 
247,12g
1959*  383
Mo 13: 1838 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,51g
 
62,82g
 
248,08g
2723*  885
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