Uli2012's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2013
Do 10: 1747 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,42g
 
63,25g
 
196,22g
- -
Mi 9: 1495 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,23g
 
51,07g
 
227,68g
- -
Di 8: 1481 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
68,81g
 
200,50g
2850*  1369
Mo 7: 1309 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,73g
 
51,46g
 
173,33g
- -
So 6: 1884 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,81g
 
106,73g
 
242,58g
- -
Sa 5: 1461 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,35g
 
70,88g
 
124,13g
- -
Fr 4: 2144 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,82g
 
92,81g
 
156,60g
3198*  1054
Do 3: 498 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
19,18g
 
66,21g
- -
Mi 2: 252 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,11g
 
10,94g
 
31,16g
- -
Di 1: 791 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,61g
 
33,97g
 
114,44g
- -
Dezember 2012
Mo 31: 1142 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,90g
 
42,30g
 
110,70g
3046*  1904
So 30: 2295 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,13g
 
83,48g
 
167,34g
- -
Sa 29: 480 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
14,80g
 
38,49g
2648*  2168
Fr 28: 815 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
18,64g
 
100,88g
3106*  2291
Do 27: 1325 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,81g
 
28,58g
 
127,53g
- -
Mi 26: 1440 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,04g
 
44,77g
 
234,45g
3721*  2281
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.