lindsaylue's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
So 18: 1101 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,20g
 
53,27g
 
51,79g
976*  125
Sa 17: 1400 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,00g
 
79,00g
 
60,00g
1317*  83
Fr 16: 733 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
40,42g
 
16,00g
1313*  580
Do 15: 885 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
54,50g
 
38,00g
1325*  440
Mi 14: 940 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,41g
 
56,95g
 
16,00g
1323*  383
Di 13: 959 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,36g
 
49,25g
 
19,33g
1319*  360
Mo 12: 909 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,10g
 
60,56g
 
27,01g
1381*  472
So 11: - - 1313* -
Sa 10: - - 1315* -
Fr 9: - - 1514* -
Do 8: - - 1328* -
Mi 7: - - 1319* -
Di 6: - - 1442* -
Mo 5: - - 1470* -
So 4: - - 1318* -
Sa 3: - - 1356* -
Fr 2: - - 1431* -
Do 1: 1104 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,34g
 
69,62g
 
33,32g
1323*  219
März 2021
Mi 31: 964 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,84g
 
53,62g
 
35,82g
1303*  339
Di 30: 878 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,66g
 
47,33g
 
29,29g
1321*  443
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