amycll's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 10: 720 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
55,06g
 
99,03g
- -
Februar 2022
Do 17: 448 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,77g
 
22,57g
 
52,00g
- -
Mi 16: 1096 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,14g
 
54,86g
 
130,52g
- -
Januar 2022
Sa 1: 162 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
12,70g
 
11,00g
- -
Dezember 2021
Fr 17: 192 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
28,54g
 
0,00g
- -
November 2021
Mo 15: 135 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
13,08g
 
7,84g
- -
So 14: 229 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
18,73g
 
19,64g
- -
Sa 13: 456 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
15,61g
 
55,85g
- -
Do 11: 253 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,33g
 
10,18g
 
44,48g
- -
Mo 1: 143 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,94g
 
5,36g
 
23,62g
- -
Oktober 2021
Do 28: 310 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,08g
 
17,02g
 
39,99g
- -
So 24: 123 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,34g
 
11,75g
 
7,21g
- -
Mi 20: 393 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,77g
 
23,64g
 
56,81g
- -
Di 19: 302 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,48g
 
14,29g
 
50,47g
- -
Mi 13: 339 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
14,72g
 
55,70g
- -
Di 12: 301 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
16,85g
 
46,57g
- -
Mo 11: 271 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,89g
 
8,79g
 
47,80g
- -
Sa 9: 227 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,73g
 
10,56g
 
28,56g
- -
Do 7: 360 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
5,76g
 
53,48g
- -
Mi 6: 356 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,65g
 
23,66g
 
45,61g
- -
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