BombenBeate's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 10: 2084 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,26g
 
127,97g
 
124,97g
2939*  855
Sa 9: 968 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,81g
 
50,80g
 
138,15g
- -
Fr 8: 2607 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,01g
 
108,99g
 
200,49g
2951*  344
Do 7: 2212 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,70g
 
99,52g
 
176,45g
3130*  918
Mi 6: 2024 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,20g
 
119,57g
 
138,63g
- -
Dezember 2020
Fr 11: 2510 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,81g
 
114,11g
 
164,50g
2728*  218
Do 10: 2352 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,19g
 
119,00g
 
135,34g
3081*  729
Mi 9: 1617 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
49,65g
 
152,83g
3034*  1417
Di 8: 2175 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,22g
 
104,78g
 
166,45g
3034*  859
Mo 7: 2095 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,90g
 
95,45g
 
169,52g
3081*  986
Sa 5: 306 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
13,91g
 
14,49g
- -
Fr 4: 2496 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,22g
 
77,50g
 
237,82g
- -
Do 3: 1392 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,67g
 
46,74g
 
159,05g
3346*  1954
Mi 2: 2372 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,41g
 
103,64g
 
300,69g
2975*  603
Di 1: 2228 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,84g
 
137,60g
 
152,67g
2846*  618
November 2020
Mo 30: 2210 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,89g
 
96,61g
 
241,86g
3081*  871
So 29: 1953 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
74,92g
 
242,24g
2728*  775
Sa 28: 2178 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,14g
 
50,82g
 
235,84g
3106*  928
Fr 27: 2044 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,14g
 
116,04g
 
181,20g
3106*  1062
Do 26: 2303 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,34g
 
146,40g
 
183,41g
3111*  808
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