windhauch's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2014
So 12: 110 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,96g
 
4,38g
 
12,90g
- -
Sa 11: 1372 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,35g
 
61,36g
 
192,79g
1782*  410
Fr 10: 982 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,23g
 
90,10g
 
129,99g
1887*  905
Do 9: 1414 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,74g
 
64,76g
 
151,60g
1943*  529
Mi 8: 1858 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
139,05g
 
270,86g
2692*  834
Di 7: 1413 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,07g
 
52,66g
 
262,39g
3201  1788
November 2012
Fr 16: 1011 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,30g
 
45,64g
 
82,58g
- -
Do 15: 455 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,37g
 
20,71g
 
75,67g
- -
Fr 9: 560 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
17,81g
 
79,17g
1940*  1380
Do 8: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
40,76g
 
170,32g
1735*  712
Mi 7: 1291 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,71g
 
87,42g
 
109,99g
1813*  522
Di 6: 993 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,95g
 
43,06g
 
147,05g
2857*  1864
Mo 5: 1436 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
117,29g
 
147,28g
3023*  1587
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