MatzeWalter's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2015
Fr 31: 128 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
10,06g
 
5,92g
- -
Mi 15: 2217 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,65g
 
72,74g
 
249,48g
- -
Di 14: 2265 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,19g
 
104,99g
 
205,71g
- -
Fr 10: 971 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
34,72g
 
103,26g
2292*  1321
Do 9: 2360 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,95g
 
52,01g
 
284,11g
2735*  375
Mi 8: 2799 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,19g
 
88,99g
 
392,76g
2292*  507
Di 7: 2440 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,80g
 
123,20g
 
213,61g
2292*  148
Mo 6: 2450 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,87g
 
73,95g
 
275,11g
2792*  342
Fr 3: 2877 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,49g
 
245,10g
 
214,76g
2489*  388
Do 2: 3268 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,96g
 
119,80g
 
335,28g
2292*  976
Mi 1: 3146 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,71g
 
73,78g
 
421,90g
2735*  411
Juni 2015
Di 30: 2963 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,88g
 
62,77g
 
415,72g
2292*  671
Mo 29: 2305 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,08g
 
74,04g
 
237,95g
2292*  13
So 28: 2296 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,44g
 
124,06g
 
220,58g
3222*  926
Sa 27: 2608 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,75g
 
36,91g
 
282,22g
2324*  284
Fr 26: 2034 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,68g
 
61,83g
 
199,46g
2773*  739
Do 25: 2376 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,13g
 
115,98g
 
191,08g
2384*  8
Mi 24: 1048 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
17,21g
 
149,44g
2878*  1830
Di 23: 2391 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,94g
 
85,31g
 
220,39g
2324*  67
Mo 22: 1963 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,54g
 
70,08g
 
230,00g
2773*  810
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