Nise90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2012
Di 13: 947 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,51g
 
65,64g
 
62,70g
- -
Do 8: 659 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,29g
 
47,63g
 
50,89g
- -
Mi 7: 234 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
17,26g
 
28,28g
- -
Di 6: 765 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,87g
 
29,81g
 
97,65g
- -
Mo 5: 1011 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
29,49g
 
101,71g
- -
Oktober 2012
Mo 29: 563 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
15,66g
 
61,02g
- -
Di 23: 354 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
17,94g
 
46,81g
- -
Mo 22: 1282 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,39g
 
57,46g
 
139,91g
1917*  635
Sa 20: 356 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,62g
 
25,04g
 
41,47g
- -
Fr 19: 1150 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,96g
 
23,59g
 
119,72g
- -
Do 18: 1511 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,27g
 
61,57g
 
149,71g
- -
Mi 17: 1548 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
52,59g
 
222,14g
- -
Di 16: 1662 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
93,18g
 
157,12g
2212*  550
Mo 15: 1525 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
84,19g
 
190,78g
- -
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