cb27713's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mo 28: 750 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
19,68g
 
133,50g
- -
So 27: 317 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,31g
 
20,53g
 
35,40g
- -
Sa 26: 432 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
14,80g
 
83,30g
- -
Fr 25: 427 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
9,17g
 
82,82g
- -
Do 24: 535 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
17,80g
 
65,16g
- -
Mi 23: 496 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,51g
 
12,62g
 
72,60g
- -
Di 22: 429 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,41g
 
15,20g
 
64,93g
- -
Mo 21: 310 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,69g
 
7,99g
 
69,35g
- -
So 20: 568 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,53g
 
17,95g
 
131,10g
- -
Sa 19: 442 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,14g
 
11,09g
 
98,48g
- -
Fr 18: 1296 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,91g
 
65,77g
 
183,30g
- -
Do 17: 352 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,93g
 
10,30g
 
68,46g
- -
Mi 16: 403 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,86g
 
19,85g
 
58,13g
- -
Di 15: 463 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
14,42g
 
59,17g
- -
Mo 14: 543 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,28g
 
14,29g
 
98,90g
- -
So 13: 730 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,33g
 
25,79g
 
139,13g
- -
Sa 12: 441 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,61g
 
18,69g
 
84,45g
- -
Fr 11: 462 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,67g
 
22,61g
 
81,29g
- -
Do 10: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,46g
 
38,14g
 
140,40g
- -
Mi 9: 506 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
26,04g
 
89,93g
- -
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