| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3212 Kal |
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Ernährung: 1717 Kal |
(Fett: 49,07g, Eiweiß: 88,91g, Kohlh: 244,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 61032 Kal |
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Ernährung: 32625 Kal |
(Fett: 932,24g, Eiweiß: 1689,20g, Kohlh: 4638,60g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1706 |
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2
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Netto -399 |
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3
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Netto -1999 |
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4
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Netto -1888 |
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5
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Netto -2092 |
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6
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Netto -2221 |
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7
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Netto -659 |
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8
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Netto -1986 |
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9
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Netto 307 |
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10
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Netto -2183 |
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11
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Netto -1097 |
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12
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Netto -2185 |
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13
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Netto -2159 |
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14
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Netto -2006 |
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15
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Netto -1786 |
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16
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Netto -555 |
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17
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Netto -1632 |
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18
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Netto -226 |
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19
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Netto -1935 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (25%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (03 Mai 24)
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