Bonsay81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2012
Do 20: 1643 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,48g
 
42,57g
 
213,92g
- -
Mi 19: 1971 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,78g
 
51,64g
 
265,63g
2130*  159
Di 18: 1559 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,22g
 
55,78g
 
208,12g
2130*  571
Mo 17: 2311 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,64g
 
69,53g
 
311,44g
2326*  15
So 16: 1805 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,98g
 
41,71g
 
281,91g
1612*  193
Sa 15: 2001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
48,50g
 
257,86g
2070*  69
Fr 14: 2464 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,09g
 
97,56g
 
306,16g
2310*  154
Do 13: 1975 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,60g
 
60,27g
 
241,88g
2280*  305
Mi 12: 2775 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,06g
 
108,17g
 
226,44g
2178*  597
Di 11: 1748 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,35g
 
71,52g
 
174,87g
2214*  466
Mo 10: 1867 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,14g
 
70,06g
 
155,75g
2100*  233
So 9: 1818 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,23g
 
74,10g
 
247,81g
1588*  230
Sa 8: 1992 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
37,24g
 
287,50g
2172*  180
Fr 7: 1429 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
39,85g
 
206,81g
2208*  779
Do 6: 1217 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,28g
 
37,30g
 
175,74g
2172*  955
Mi 5: 1552 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
54,85g
 
195,50g
2106*  554
Di 4: 2318 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,53g
 
67,14g
 
325,49g
2208*  110
Mo 3: 1762 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,10g
 
61,48g
 
198,08g
1745*  17
So 2: 2984 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,85g
 
156,56g
 
345,94g
1878*  1106
Sa 1: 1546 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
52,43g
 
223,49g
2223*  677
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