Ella Zimbelmann's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Sa 9: 616 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
8,66g
 
80,09g
- -
Do 7: 180 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,32g
 
11,30g
 
8,19g
- -
Mi 6: 893 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
59,46g
 
57,72g
- -
Di 5: 920 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
43,67g
 
126,10g
- -
Mo 4: 1416 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,13g
 
109,61g
 
96,26g
- -
So 3: 1386 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
86,87g
 
155,90g
- -
Sa 2: 1147 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
51,28g
 
132,89g
- -
Fr 1: 698 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,56g
 
26,77g
 
63,62g
- -
März 2022
Do 31: 1513 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,66g
 
72,02g
 
150,69g
- -
Mi 30: 1239 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,25g
 
86,41g
 
97,49g
- -
Di 29: 1474 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,91g
 
82,74g
 
115,99g
- -
Mo 28: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,39g
 
90,68g
 
99,70g
- -
November 2021
Mo 22: 433 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,78g
 
21,22g
 
14,74g
- -
August 2021
Mo 9: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
11,00g
 
48,00g
330*  10
So 8: - - 392* -
Sa 7: - - 206* -
Fr 6: - - 306* -
Do 5: - - 198* -
Mi 4: - - 164* -
Di 3: - - 407* -
Mo 2: - - 362* -
So 1: - - 403* -
Juli 2021
Sa 31: - - 251* -
Fr 30: - - 389* -
Do 29: - - 616* -
Mi 28: - - 143* -
Di 27: - - 564* -
Mo 26: - - 509* -
So 25: - - 317* -
Sa 24: - - 435* -
Fr 23: - - 336* -
Do 22: - - 275* -
Mi 21: - - 808* -
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