misoBerlin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Do 7: 2141 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,27g
 
78,22g
 
310,60g
- -
November 2023
Mi 29: 270 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
40,00g
 
22,00g
- -
Di 28: 1098 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,21g
 
107,19g
 
142,55g
- -
Di 21: 758 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
80,78g
 
49,24g
- -
Fr 17: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,90g
 
20,00g
 
11,00g
- -
So 12: 1231 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,47g
 
66,80g
 
174,80g
- -
Mi 1: 744 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,65g
 
53,06g
 
79,83g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1065 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
69,60g
 
84,72g
- -
Mo 30: 1161 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
86,41g
 
116,29g
- -
Sa 28: 1494 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
127,25g
 
132,73g
- -
Fr 27: 1799 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,17g
 
158,35g
 
234,48g
- -
Do 26: 1161 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,82g
 
72,16g
 
100,33g
- -
Mi 25: 2748 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
192,96g
 
133,76g
 
130,74g
- -
Di 24: 1979 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,81g
 
109,87g
 
117,07g
- -
Mo 23: 1399 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,41g
 
94,16g
 
184,19g
- -
Fr 20: 1496 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
135,50g
 
78,81g
- -
Do 19: 1418 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
135,39g
 
97,58g
- -
Mi 18: 1383 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,55g
 
54,57g
 
87,72g
- -
Di 17: 2009 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,92g
 
115,99g
 
93,65g
- -
Mo 16: 1513 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,99g
 
92,72g
 
78,22g
- -
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