Siegels's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 30: 674 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,93g
 
82,11g
 
82,73g
1983*  1309
Mi 29: 1754 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,23g
 
145,00g
 
176,43g
1952*  198
Di 28: 1221 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,58g
 
63,44g
 
124,73g
2155*  934
Mo 27: 3537 * 196%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,72g
 
155,65g
 
417,99g
1941*  1596
So 26: 2299 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,90g
 
135,42g
 
215,21g
1896*  403
Sa 25: 3273 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,17g
 
153,12g
 
321,31g
1967*  1306
Fr 24: 2438 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,47g
 
258,17g
 
78,39g
1941*  497
Do 23: 1988 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,07g
 
68,03g
 
277,13g
1941*  47
Mi 22: 1976 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,91g
 
92,47g
 
202,42g
1874*  102
Di 21: 2329 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,04g
 
137,43g
 
254,15g
1691*  638
Mo 20: 3225 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,75g
 
146,51g
 
368,56g
1691*  1534
So 19: 429 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,26g
 
23,36g
 
55,26g
1767*  1338
Sa 18: 1612 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
78,73g
 
208,63g
1967*  355
Fr 17: 2436 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,08g
 
210,62g
 
211,47g
1978*  458
Do 16: 2349 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,10g
 
273,90g
 
116,15g
1972*  377
Mi 15: 1758 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,14g
 
94,87g
 
195,83g
1677*  81
Di 14: 1765 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,85g
 
160,45g
 
112,24g
1985*  220
Mo 13: 1132 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
90,95g
 
107,54g
1985*  853
So 12: 1189 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,53g
 
109,46g
 
53,86g
2012*  823
Sa 11: 1719 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
81,03g
 
193,16g
1719*
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