a_morze's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Do 14: 1361 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
115,30g
 
93,67g
1607*  246
August 2023
Mi 2: 305 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
10,10g
 
37,71g
- -
Juli 2023
So 23: 1310 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
114,27g
 
107,65g
- -
Sa 22: 723 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
62,64g
 
80,13g
- -
Mo 17: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,32g
 
133,59g
 
105,61g
- -
So 16: 1436 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,92g
 
130,96g
 
90,50g
- -
Sa 15: 1880 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,24g
 
97,77g
 
202,20g
- -
Fr 14: 1499 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,31g
 
109,75g
 
139,63g
- -
Do 13: 1420 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
206,39g
 
164,39g
1985*  565
Mi 12: - - 1534* -
Di 11: - - 1534* -
Juni 2023
Di 13: 1833 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,80g
 
117,62g
 
125,17g
- -
März 2023
Mo 20: 1499 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,23g
 
85,56g
 
164,18g
1985*  486
Februar 2023
Di 21: 378 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,29g
 
26,56g
 
37,06g
- -
Mo 20: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,12g
 
98,61g
 
123,98g
1545*  146
So 19: 1275 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
176,80g
 
169,70g
1601*  326
Juni 2022
Mi 29: 1246 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,38g
 
86,85g
 
103,14g
- -
Mi 22: 409 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
42,36g
 
35,69g
- -
Mo 20: 1151 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
99,00g
 
93,92g
- -
Mi 15: 1279 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,54g
 
141,39g
 
103,81g
- -
Do 9: 1531 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
492,96g
 
105,43g
1872*  341
Mai 2022
Di 17: 301 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,15g
 
15,19g
 
38,14g
- -
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