YuryP65's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 1257 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,80g
 
59,23g
 
188,28g
2209*  952
Sa 1: 1988 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
105,23g
 
278,38g
2209*  221
Mai 2024
Fr 31: 1822 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
140,36g
 
220,44g
2517*  695
Do 30: 1877 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
137,10g
 
223,46g
2211*  334
Mi 29: 2143 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,64g
 
157,72g
 
251,86g
2211*  68
Di 28: 2131 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,04g
 
146,63g
 
236,89g
2241*  110
Mo 27: 2001 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
157,25g
 
216,76g
2211*  210
So 26: 2088 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,76g
 
142,06g
 
203,76g
2211*  123
Sa 25: 1990 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,02g
 
84,23g
 
208,24g
2209*  219
Fr 24: 1960 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,79g
 
123,55g
 
262,36g
2209*  249
Do 23: 2045 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,72g
 
134,86g
 
189,66g
2209*  164
Mi 22: 2025 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,24g
 
133,22g
 
189,66g
2517*  492
Di 21: 2084 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,38g
 
138,49g
 
176,54g
2236*  152
Mo 20: 2131 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,44g
 
139,66g
 
216,88g
2206*  75
So 19: 2103 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
161,54g
 
239,09g
2514*  411
Sa 18: 1958 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,22g
 
147,76g
 
194,19g
2206*  248
Fr 17: 2008 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
152,42g
 
226,60g
2520*  512
Do 16: 1959 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,76g
 
134,42g
 
211,75g
2211*  252
Mi 15: 1869 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
101,62g
 
226,09g
2211*  342
Di 14: 1716 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,86g
 
101,67g
 
214,66g
2244*  528
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