franzy73's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 8: 1334 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
54,86g
 
174,04g
3*  1331
Fr 7: 1762 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
79,34g
 
221,08g
196*  1566
Do 6: 67 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
0,18g
 
15,90g
732*  665
Mi 5: 1236 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,40g
 
44,35g
 
168,97g
458*  778
Di 4: 1807 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,29g
 
58,72g
 
198,64g
207*  1600
Mo 3: 1816 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
67,69g
 
244,31g
151*  1665
So 2: 1851 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
108,02g
 
216,76g
1*  1850
Sa 1: 1734 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
88,70g
 
232,05g
3*  1731
Mai 2024
Fr 31: 1677 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,28g
 
77,45g
 
184,34g
285*  1392
Do 30: 1711 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,06g
 
59,07g
 
235,72g
- -
Mi 29: 1761 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,46g
 
65,87g
 
219,04g
138*  1623
Di 28: 1817 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
78,18g
 
228,55g
225*  1592
Mo 27: 1664 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
67,67g
 
235,30g
160*  1504
So 26: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
90,65g
 
219,56g
2*  1672
Sa 25: 1668 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,73g
 
76,72g
 
248,80g
3*  1665
Fr 24: 1681 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
83,95g
 
230,88g
125*  1556
Do 23: 1499 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,80g
 
59,72g
 
171,51g
225*  1274
Mi 22: 1716 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,28g
 
86,22g
 
204,01g
153*  1563
Di 21: 1565 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
55,02g
 
202,48g
150*  1415
Mo 20: 1580 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,31g
 
63,24g
 
203,06g
2*  1578
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