Angela1673's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2012
So 16: - - 1887* -
Oktober 2012
Mo 22: 777 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
29,30g
 
127,96g
2131*  1354
So 21: 842 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,82g
 
41,54g
 
107,41g
- -
Sa 20: 319 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,59g
 
10,74g
 
62,16g
1903*  1584
Fr 19: 646 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,98g
 
21,37g
 
113,72g
1912*  1266
Do 18: 989 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
35,84g
 
132,58g
1571*  582
Mi 17: 403 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,29g
 
34,13g
 
43,80g
1784*  1381
Di 16: 533 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
12,64g
 
106,48g
1655*  1122
Mo 15: 487 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,66g
 
11,95g
 
94,44g
1862*  1375
So 14: 325 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
11,41g
 
34,24g
1747*  1422
Sa 13: 254 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,74g
 
4,55g
 
53,18g
1772*  1518
Fr 12: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,34g
 
2,15g
 
11,48g
1725*  1607
Do 11: 237 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,64g
 
2,35g
 
51,78g
2057*  1820
Mi 10: 19 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,54g
 
2,45g
 
0,68g
- -
Di 9: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,34g
 
2,15g
 
11,48g
1867*  1749
Mo 8: 213 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
0,90g
 
49,50g
- -
Sa 6: - - 2028* -
Do 4: 252 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,82g
 
6,28g
 
21,66g
2395*  2143
Mi 3: - - 1858* -
Mo 1: - - 1817* -
September 2012
So 30: - - 1734* -
Mi 5: 292 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,49g
 
9,47g
 
51,95g
- -
Di 4: 590 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
42,68g
 
79,41g
2479*  1889
Mo 3: 554 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,38g
 
31,33g
 
67,57g
2406*  1852
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