SalsaBRK's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Sa 2: 1603 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,88g
 
122,86g
 
192,57g
- -
November 2023
Juli 2023
Fr 21: 470 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,15g
 
57,69g
 
43,04g
- -
Do 20: 458 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,98g
 
13,13g
 
89,66g
2372*  1914
Mi 19: 1871 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,68g
 
96,86g
 
180,44g
2096*  225
Di 18: 2191 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,79g
 
137,64g
 
168,68g
2781*  590
Mai 2023
So 28: 1928 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,07g
 
41,49g
 
185,21g
- -
Di 23: 632 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
26,65g
 
64,40g
1995*  1363
Mo 22: 2026 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,91g
 
90,01g
 
151,62g
2635*  609
Mi 10: 769 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
67,37g
 
44,91g
- -
Di 9: 1372 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
101,27g
 
129,50g
2988*  1616
Mo 8: 554 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
12,39g
 
78,38g
2110*  1556
So 7: 2002 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,57g
 
118,50g
 
132,64g
2664*  662
Sa 6: 2081 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,41g
 
72,70g
 
197,03g
2319*  238
Fr 5: 2412 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,21g
 
90,08g
 
195,71g
2122*  290
Do 4: 1928 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,54g
 
60,02g
 
169,16g
2860*  932
Mi 3: 2794 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
199,59g
 
91,38g
 
157,45g
2125*  669
Di 2: 1535 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,13g
 
136,15g
 
89,94g
2868*  1333
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