| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2337 Kal |
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Ernährung: 1006 Kal |
(Fett: 43,39g, Eiweiß: 56,26g, Kohlh: 94,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 37387 Kal |
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Ernährung: 4022 Kal |
(Fett: 173,56g, Eiweiß: 225,04g, Kohlh: 376,56g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -770 |
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6
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7
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Netto -2333 |
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8
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Netto -2230 |
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9
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10
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11
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12
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Netto -635 |
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13
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14
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17
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (39%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (05 Jan 24)
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