combatiente's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 2108 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
76,46g
 
308,50g
2418*  310
Fr 14: 3456 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,35g
 
126,04g
 
476,57g
2341*  1115
Do 13: 3832 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,67g
 
136,02g
 
483,82g
2288*  1544
Mi 12: 2450 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,58g
 
110,25g
 
317,27g
2282*  168
Di 11: 2715 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,71g
 
122,86g
 
410,86g
2190*  525
Mo 10: 2773 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,06g
 
73,96g
 
351,57g
2268*  505
So 9: 2461 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,72g
 
91,52g
 
306,28g
2281*  180
Sa 8: 2366 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,05g
 
125,75g
 
273,93g
2333*  33
Fr 7: 2345 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,07g
 
122,66g
 
245,43g
2340*  5
Do 6: 3578 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
177,34g
 
147,66g
 
340,29g
2232*  1346
Mi 5: 2550 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,30g
 
115,00g
 
295,84g
2269*  281
Di 4: 2516 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,98g
 
131,02g
 
309,33g
2233*  283
Mo 3: 2239 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,94g
 
111,11g
 
293,36g
2237*  2
So 2: 2879 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,90g
 
144,94g
 
354,41g
2306*  573
Sa 1: 2106 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
86,71g
 
282,96g
2315*  209
Mai 2024
Fr 31: 2403 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,57g
 
131,09g
 
313,66g
2399*  4
Do 30: 2455 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,89g
 
115,80g
 
353,77g
2207*  248
Mi 29: 2406 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,84g
 
115,16g
 
296,21g
2214*  192
Di 28: 2581 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,21g
 
100,93g
 
330,23g
2288*  293
Mo 27: 2370 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,76g
 
90,51g
 
341,41g
2309*  61
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