Christopher Lang's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2014
Do 30: 805 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
43,74g
 
53,53g
- -
Fr 3: 1162 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,53g
 
72,28g
 
89,99g
- -
Dezember 2013
Mi 18: 675 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
24,00g
 
90,00g
- -
Do 12: 1115 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
31,10g
 
109,40g
- -
Di 10: 1515 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,68g
 
66,12g
 
179,77g
- -
November 2013
Fr 29: 2359 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,44g
 
118,74g
 
295,62g
- -
Do 28: 1663 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,30g
 
55,70g
 
241,70g
- -
Mi 27: 760 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,22g
 
71,53g
 
41,12g
- -
Di 26: 778 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
25,80g
 
85,50g
- -
Fr 8: 655 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,17g
 
22,99g
 
144,62g
- -
Do 7: 646 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
45,59g
 
37,51g
- -
Mi 6: 2033 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,51g
 
99,75g
 
150,38g
- -
Oktober 2013
Mi 30: 785 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
20,13g
 
87,08g
- -
Di 29: 1675 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,32g
 
42,27g
 
143,65g
- -
September 2013
Fr 6: 317 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,94g
 
9,32g
 
54,69g
- -
Februar 2013
So 24: 812 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,04g
 
40,24g
 
50,64g
- -
Sa 23: 2268 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,13g
 
92,10g
 
159,96g
- -
Fr 22: 1773 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,04g
 
124,30g
 
118,23g
- -
Do 21: 2065 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,34g
 
111,91g
 
112,90g
- -
Mi 20: 1408 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,24g
 
113,63g
 
81,98g
- -
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