GeTe77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 16: 498 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,17g
 
30,07g
 
48,93g
- -
Mo 15: 1255 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,27g
 
32,09g
 
141,02g
- -
So 14: 1563 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,26g
 
79,18g
 
122,75g
- -
Sa 13: 1832 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
82,28g
 
169,74g
- -
Mi 10: 281 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,31g
 
7,52g
 
51,31g
- -
Di 9: 394 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
10,92g
 
59,18g
- -
Mo 8: 1323 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
41,40g
 
176,12g
- -
So 7: 827 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
25,71g
 
104,31g
- -
Sa 6: 281 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,31g
 
7,52g
 
51,31g
- -
Do 4: 1551 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,60g
 
41,88g
 
219,08g
- -
Mi 3: 1538 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
45,91g
 
227,44g
- -
September 2023
Mi 13: 590 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,27g
 
27,91g
 
88,37g
- -
Di 12: 1130 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,85g
 
42,29g
 
142,22g
- -
Fr 1: 1064 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,04g
 
55,54g
 
147,51g
- -
August 2023
Do 31: 1224 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
54,13g
 
164,04g
- -
Mi 30: 1398 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
75,91g
 
137,20g
- -
Di 29: 1323 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,87g
 
62,78g
 
116,22g
- -
Mi 23: 778 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
41,77g
 
82,26g
- -
Di 22: 1044 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
35,42g
 
178,47g
- -
Mo 21: 1323 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,81g
 
55,10g
 
112,66g
- -
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