ana.kurtz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Fr 5: 1442 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
69,41g
 
222,41g
- -
Mo 1: 1342 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
42,87g
 
235,37g
- -
Februar 2021
So 28: 548 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
32,02g
 
58,16g
- -
Sa 27: 1596 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,91g
 
99,51g
 
220,23g
- -
Fr 26: 1835 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
76,80g
 
314,57g
- -
Do 25: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
86,90g
 
230,97g
- -
Mi 24: 1689 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
106,31g
 
203,21g
- -
Di 23: 2238 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,21g
 
111,94g
 
336,79g
- -
Mo 22: 1652 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
80,11g
 
243,39g
- -
So 21: 1649 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,43g
 
110,37g
 
129,73g
- -
Sa 20: 1741 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,79g
 
81,14g
 
186,72g
- -
Fr 19: 1690 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,19g
 
80,78g
 
215,03g
- -
Do 18: 1617 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,87g
 
95,25g
 
200,19g
- -
Mi 17: 2222 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,21g
 
155,10g
 
207,89g
- -
Di 16: 1647 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,08g
 
130,15g
 
158,54g
- -
Mo 15: 1606 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,58g
 
100,55g
 
187,21g
- -
So 14: 1364 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,54g
 
74,45g
 
192,33g
- -
Sa 13: 2039 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,42g
 
128,24g
 
172,92g
- -
Fr 12: 1640 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,65g
 
112,49g
 
152,48g
- -
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