Ginalinus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Mi 15: 229 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,09g
 
11,02g
 
38,60g
1580*  1351
Di 14: 183 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
6,28g
 
25,65g
- -
Mo 13: 336 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
10,03g
 
43,00g
1511*  1175
So 12: 195 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,04g
 
6,00g
 
30,24g
- -
Sa 11: 216 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,84g
 
8,43g
 
27,02g
- -
Fr 10: 408 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
28,36g
 
49,83g
1487*  1079
Do 9: 778 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
33,20g
 
85,79g
1487*  709
Mi 8: 400 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,25g
 
20,90g
 
53,82g
- -
Di 7: 786 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,84g
 
24,41g
 
145,11g
- -
Mo 6: 1036 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,33g
 
37,69g
 
117,34g
- -
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