ElishaRenee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Mi 12: 262 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,82g
 
2,57g
 
103,34g
2700*  2438
So 9: 569 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
32,22g
 
63,56g
- -
Mi 5: 1312 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
77,86g
 
127,44g
3425*  2113
So 2: 500 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
32,60g
 
49,26g
2764*  2264
Sa 1: 380 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,98g
 
8,81g
 
51,45g
2864*  2484
Januar 2020
Fr 31: 949 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,34g
 
29,20g
 
155,58g
2939*  1990
Mo 27: 947 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,87g
 
72,42g
 
65,03g
3351*  2404
So 26: 863 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
53,92g
 
60,45g
- -
Sa 25: 1070 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
54,02g
 
125,45g
2692*  1622
Do 23: 51 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
3,00g
 
11,76g
2835*  2784
Mi 22: 1325 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,20g
 
61,31g
 
83,91g
2594*  1269
Mo 20: - - 3383* -
So 19: 1586 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,29g
 
55,99g
 
126,90g
2466*  880
Sa 18: 1461 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,76g
 
49,51g
 
140,10g
3546*  2085
Do 16: - - 3124* -
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