marcklarname's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
So 27: 35 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,13g
 
0,64g
 
8,24g
- -
November 2020
Fr 6: 275 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,10g
 
36,43g
 
4,00g
- -
Oktober 2020
So 25: 1752 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,82g
 
36,93g
 
60,35g
- -
Di 20: 1615 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,34g
 
32,31g
 
56,32g
- -
So 18: 322 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,77g
 
16,82g
 
40,62g
- -
So 11: 1689 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
55,86g
 
76,12g
- -
Fr 9: 1754 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
85,19g
 
44,19g
- -
Do 8: 2048 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,21g
 
82,39g
 
70,60g
- -
Mo 5: 1680 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,02g
 
16,46g
 
70,88g
- -
So 4: 1592 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,42g
 
18,44g
 
89,84g
- -
September 2020
Mi 23: 1755 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,68g
 
50,81g
 
58,26g
- -
So 20: 1856 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,84g
 
51,73g
 
85,09g
- -
Mi 16: 389 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
29,35g
 
22,32g
- -
So 13: 781 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,46g
 
97,12g
 
30,78g
- -
Sa 12: 981 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,12g
 
55,48g
 
145,40g
- -
August 2020
So 23: 1829 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,96g
 
55,86g
 
68,00g
- -
Sa 22: 962 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,39g
 
15,27g
 
68,15g
- -
Mi 19: 1184 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
64,01g
 
82,72g
- -
Di 18: 1350 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,35g
 
13,47g
 
46,22g
- -
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